要下载VPN精选APP，可以按照以下步骤操作

1. 访问官方网站：打开浏览器，进入VPN精选的官方网站或相关的应用商店页面。

2. 搜索并下载：在应用商店中搜索“VPN精选”或直接访问官网下载APK文件。

3. 安装APK：如果从官网下载，点击下载链接，下载完成后找到APK文件，按照提示安装，注意安装前检查设备是否符合要求。

4. 打开应用：安装完成后，打开VPN精选APP，按照导航进入设置，选择服务器和配置。

5. 连接并使用：根据提示连接服务器，设置参数，完成后即可使用。

请确保从官方渠道下载,避免安全风险，使用前请遵守相关法律法规，确保安全隐私。